毎朝屋上でヨガをやっています！
4時は早すぎるけど5時くらいがベストです！
ヨガをしていると朝のさわやかで涼やかな風がこの上なく心地よく心と体を癒やしてくれます。
寝坊をすると暑くでできなくなっちゃいます！
7時になるともう無理ですね(^0^;)
この写真は「せたがやパーマカルチャーガーデン」通称「せたパーガーデン」と名付けたうちの屋上です。昨年は月1とか隔月でワークショップを開いたりしていました。黄色いヨガマットがチラっと見えますよね！？
冬になってあまりすることがなくなり、春になって再開したりしましたが、今年のはじめくらいからぼくが「せたコン」を旗振り役ではじめて、さらに「せたコン」から飛び立ちつつある「学び2.0プロジェクト」の方に注力をしていたり、また最近はあまりの猛暑のためにワークショップどころじゃなくなっている感じであります。
とはいえ、土を足したり、種をまいたり、苗を植えたり、虫たちやカラスとの攻防をくりかえしていたりします。
その中でも毎日欠かさずやっているのが水やりです。
ヨガをやったあとに、屋上と下の階のバルコニーにも水をやっていますが、それだけで30分くらいかかります(^0^;)
真冬はほとんど水やりをしなくても良いのですが、春から秋にかけてはほぼ毎日水やりが欠かせません。
ましてやこの猛暑の時期は一日でも水やりを怠ると枯れてしまう子(野菜や植物)たちもいたりします。
実際に半分くらい枯らしにしてしまった子（クルミの木）もいましたが、その後元気に復活しています！
以前書いたことがありますが、このブログを毎日つづける気になったのは、そのむかしゲームの仕事を5年間くらいご一緒させていただいた糸井重里さんとこの「水やり」がきっかけです。糸井さんがほぼ日の『今日のダーリン』というコラムを19年間書いているという話しをきいて、そっかぁ！じゃあぼくも毎日植物たちに水をやっているので、それと同じ感覚でなら毎日書けるな！と腑に落ちたのです。
夏は、朝5時くらいに起きて、まず屋上の「せたパーガーデン」でヨガをやって、水をやって、すっきりして、そのあとでこのブログを書いています！
こうして毎日気持ちよく生きていられるのも、屋上の「せたパーガーデン」を一緒につくってくださったせたパーの仲間やワークショップでお手伝いいただいたみなさんのおかげです。
へこたれたくなっちゃうような猛暑の中、朝の「せたパーガーデン」のすがすがしさに、生きとし生けるものに、亡くなってしまった大切な人や生き物たちにも、最後に最愛の妻ひだまりにも心から感謝です(^∧^)
ひとりでやっているのももったいないので、今度早朝朝ヨガの会でもやろうかなヽ(´ー｀)ノ
今日も大切な時間を使ってここまで読んでくださって本当にありがとうございました。
ぼくたち生き物とって今日もいろいろあると思うけど元気で生きていられますように(^∧^)